Blog : Qué es el Wing Tsun

Hace unos días estaba contestando en la red una pregunta ¿por qué estudiamos artes marciales? Y se me ocurrió los siguiente: bien, escribo un blog para que la gente conozca el Wing Tsun, conozca escuelas decentes en Madrid para practicarlo, pueda encontrar información y vídeos sobre él  (filtrados  por, si mi claro, que para eso gasto mi tiempo), lea artículos de opinión, libros, cursos….¿pero por qué debe estudiarlo?

La respuesta inmediata sería: para aprender a defenderme, para que no me peguen, para que no me atraquen. Pues mira….no. Os pongo la respuesta que leí en Hispagimnasios un día, cuando alguien preguntó algo parecido. Alguien contestó muy bien de una manera parecida a esta:

¿Para que no te peguen? Me han pegado más en las sesiones de entrenamiento y cursos de lo que me van a pegar nunca en la calle (al fin y al cabo cuando pasas la época «chunga», cuantas peleas tienes en la vida…). De hecho le he cogido gusto a que me peguen y quedo cada cierto tiempo con gente mejor para que me de mi «dosis» mensual de apalizamiento.
¿Para que no me quiten dinero? Los cursos, clases, entrenamientos, exámenes, viajes etc me han costado mucho más de lo que me van a quitar en un atraco. Es mejor que le des el dinero y no entrenes, eso que te ahorras. Y muchísimo más en el Wing Tsun (aunque está cambiando),.Las otras artes marciales de descojonan (con razón) de los precios que hemos tenido que pagar algunos. Y yo también ahora que lo que he pagado…ja…jaja…jajajjaa 🙁 .
¿Por defensa personal? La mejor defensa personal es, sin duda una combinación de carreras de 100 metros lisos con un spray de pimienta. Corre todos los días haciendo series de sprint y compra un spray de esos.  Si eres más animal una pistola. El aprender artes marciales no te asegura, ni a niveles altos, que no te puedan pegar en una pelea. Si te aseguran volverte Chuck Norris sal corriendo de esa escuela y no mires atrás…el tío esta zumbado.
¿Salud?  Come sano y ve al gimnasio. Ya está, no necesitas artes marciales. Por favor no me confundáis con un flipado de los del zen de las artes marciales, la salud y el qi kun (con todo mis respetos, exagero para que se entienda). Del Wing Tsun a mi me gusta la parte de dar ostias como panes. Eso ante todo.

Creo que con esto queda más o menos claro. ¿Entonces por qué hacer artes marciales (todas en general), y Wing Tsun en particular?

Os doy algunas de mis razones.

• Por pura diversión. Tendríais que ver las caras de los alumnos cuando salen de clase, cómo los futboleros van antes de los partidos incluso corriendo el riesgo de perder algo del mismo (sacrilegio), como el 98% de la gente que prueba sigue con la actividad. Y quien no lo hace es por alguna m%€rda de dinero o política (es decir los echamos nosotros mismos) o porque no puede por viaje/tiempo/dinero.
  Pero claro, esto no lo puedes saber sin probarlo, así que digamos que «no vale». Para mi sin dudad, LA MÁS IMPORTANTE.
• Aliviar stress: Os lo puedo asegurar…hay días que muerdo del estrés. Más aún tal y como están las cosas. Pero es ir a clase, concentrarme en los ejercicios, pegar un poco al saco o al compañero y todo se olvida. Debo mucho al Wing Tsun en ese aspecto….y la gente que me rodea se ha librado de aguantar un perro rabioso jejejejeje.
• Resolver problemas: Ante un problema en la vida real a muchos se les viene encima el mundo, se desesperan o se derrumban. Os puedo asegurar que cuando te enfrentas durante un tiempo a que alguien te vaya a pegar, no para y no te suelte hasta que tu, y sólo tu, salgas de ahí por tus propios medios….tu actitud y tu manera de afrontar los problemas cambia.
• Por coordinación,postura, equilibrio y manejo corporal.  Estuve una corta temporada de monitor de gimnasio y siempre les decía lo mismo a los nuevos: «no vas a notar que te vuelvas guapo y escultural de repente. Lo que más vas a notar es que puedes subir las escaleras, llevar las bolsas de la compra, cargar cosas o moverte más fácilmente. Estas pequeñas cosas son las que más agradeces, el resto es secundario».
  En el Wing Tsun es lo mismo. Te pido que muevas la pierna derecha mientras caminas recto y pegas con el brazo derecho y no puedes. El Wing Tsun es conceptualmente muy sencillo, pero manejamos tan mal nuestro cuerpo que no sale. Para que este sistema funcione necesitamos una alineación corporal, una estructura y un manejo del cuerpo que se va aprendiendo y no sólo sirve para meter ostias.
  Una de las cosa que más aprecio en los alumnos (y en mi)es como aumentan la coordinación, el equilibrio, la postura y la consciencia del propio cuerpo.
  

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Os dejo un artículo que he encontrado en el foro de Hispagimnasios (gran foro de artes marciales), escrito hace mucho por Víctor Gutiérrez y que aconsejo mucho leer para entender el progreso en el sistema.

Me limito a copiar y pegar.

WT, Técnicas de combate avanzadas

La progresión técnica del WT admite tres niveles:

– Básico o principiante
– Intermedio
– Avanzado

Entre ellos existen grandes diferencias pero, especialmente, entre el nivel avanzado y los dos inferiores, la diferencia es tan grande que casi pueden considerarse artes marciales distintos. De hecho, un espectador profano llegaría a esa conclusión si al observar la posición frontal del nivel básico y del intermedio con los puños rectos y la postura vertical, la comparase con los giros, flexiones y extensiones continuos del tronco asociados a pasos ligeros y golpes circulares y rectos con las manos abiertas del nivel avanzado.

A lo largo de las líneas siguientes describiremos ampliamente los niveles y sus técnicas en nuestro sistema (WT Leung Ting):

Principiante

Grados: Hace referencia a los doce grados del alumno.

Técnicas:

– Solución Universal, Patadas+ Puños en Cadena + Pasos.
– Defensa Personal: todas las distancias, adversarios individuales, adversarios múltiples, defensa contra armas.
– Formas: SNT, CKT
– Chi-Sao: Chi-Dan-Sao (un brazo)
– Poon-Sao: rodar atacando todos los huecos (dos brazos)
– Primera sección de Chi-Sao: incluye, Lap-Sao, cruzar el puente, giros, ataques,agarres, etc.
– Lat-Sao.

Coordinación psicomotriz: Se desarrolla la conexión brazo-cintura escapular-cadera-pierna de forma básica, es decir, con pocos muelles articulares, la columna vertebral actúa como un bloque que conecta rígidamente la cintura escapular a la pelvis y la cadera.

Se absorben las fuerzas del adversario con la cintura escapular fundamentalmente gracias al «muelle» de los omoplatos.

Intermedio

Grados: Primer y segundo niveles técnicos.

Técnicas:

Secciones de Chi-Sao de los grados correspondientes.
Aplicaciones en el Lat-Sao.

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De vez en cuando nos llegan preguntas de lectores del blog y, aunque  yo soy un «crío» en el mundo del Wing Tsun (hay muchos más experimentados), intento dar mi opinión sincera por si ayuda. Puede que les ahorre años de mal entrenamiento. Esta es una de las consultas más recurrentes:

Uno de los temas que más sale es si hacer Wing Chun clásico o Wing Tsun moderno. No voy a entrar en qué es Wing Chun clásico o Wing Tsun moderno porque esto siempre lleva a discusiones absurdas sobre el sexo de los ángeles y sobre si Yip Man se tomó un café un día con Chu Chu Man o no. Sinceramente: ni lo se ni me importa.

Pero está claro (para mí) que hay una vertiente más folklórica, más arraigada y más rígida, que suele (al estilo chino) destacar por ensalzar posiciones y movimientos y que destaca como virtud el hacer wing chun original o entrenar como se hacía antes. Estas son las ramas que intentan buscar y demostrar su eficacia con su árbol generalógico y con el argumento que descienden del templo de china: es decir que sus orígenes pueden retrocederse a grandes maestros de la historia. Su Wing Chun es puro y original.
Por otro lado, existe otra rama que busca la eficiencia sobre la historia, para los que las posiciones no son tan importantes como su significado y para los que el que una cosa se hiciera en China cientos de años atrás, no significa que sea eficaz ahora, con los métodos de lucha actuales.

Conclusión, la eterna lucha entre hermetismo, pureza y rigidez, contra evolución, modernidad y eficacia (insisto, en mi opinión).

Estas son mis ideas al respecto:

• Para mi no existe ningún mérito, per se, ni en el linaje, ni en la historia ni en la pureza del wing tsun. Sinceramente huyo de cualquiera que intente venderme el árbol generalógico (me da dolor de cabeza tanta rama) en vez de enseñarme un arte marcial efectiva. Y no me hables de un tío muerto años atrás. Eso me interesa como historia de mi arte marcial, pero no demuestra nada sobre su efectividad.
• El Wing Tsun es cambio, adaptación y evolución tanto en sus aplicaciones como en sus conceptos. Todos aquellos que buscan el clasiquismo los veo rígidos y los que no, se adaptan y son más fluídos. Tú fuerza una posición en un combate porque la hacía un chino muerto….ya verás como te vas con él al primer guantazo.
• Está claro que las artes contra las que nos vamos a enfrentar no son las mismas que en el templo Shaolin (mma, savate, boxeo moderno, jiu jitsu, krav maga, muay thai….). Los tiempos cambian y o te adaptas o mueres. Intentar venderme un wing chun original es como venderme un ford original. Puede ser estéticamente bonito, y curioso por su edad, pero para ir por carretera y llegar a mi destino rápido y de manera eficaz dame un coche moderno.
• ¿Realmente años de maestros probando y modificando cosas sirve menos que el que si hiciera hace lustros en china? ¿Tan inteligentes eran ellos, y tan tontos el resto? Precisamente para lo único que sirve años de un arte marcial es porque muchos maestros lo han pulido, retocado y adaptado. No para permanecer inalterable. Además que NADIE me puede probar que eso se hacía así en china hace años.

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Continuamos con el artículo anterior dejando que Emin lo explique mejor.  Aprovecho para destacar lo evidente en todos los buenos del Wing Tsun, la capacidad didáctica de hacer que esto parezca fácil (por la chapa que doy no es mi caso 😀 ).

Para gente que no hace Wing Tsun o principiantes (a los que va destinado el artículo):

• El Wing Tsun intenta proporcionar una estrategia y unas herramientas para poder combatir más eficientemente y no tener que tirarte a lo loco. Esto es parte básica e inicial de esta estrategia. No es perfecto, y hay que entrenarlo..paciencia…hay mucho más en el sistema.
• La distancia de Wing Tsun es distinta a la distancia de boxeo, taekwondo, kick, jiujitsu…al igual que estas son distintas entre sí. No intentes hacer Wing Tsun en esas distancias al principio. El 75% de tu entrenamiento (lat sao, chi sao…) no servirá para mucho.  De ahí que tengas que ser consciente de cual es la tuya, como traspasar las otras y llegar a ella lo antes y mejor posible. Eso sí, practicar deportes de contacto te mejora en esas distancias y el entrenamiento de sparring te ayuda a salir y entrar en ellas.
• El concepto de pelea también cambia. No tratamos de quedarnos en una zona alejada y buscar aperturas de pierna o puño, ni quiero agarrar al otro y tirarlo. Busco acercarme hasta tener un contacto, o varios, (puente) con el contrario  que me permita notar pesos y presiones (como en grappling), pero con el objetivo de pegar y neutralizar sus ataques, no para proyectar o luxar (para entendernos más lejos que grappling pero menos que boxeo). Muchas veces se intenta juzgar al Wing Tsun desde conceptos de boxeo o striking «clásico» – como cuando se juzgaba al jiu-jitsu en sus comienzos-y claro, sale perdiendo.Es distinto al igual que una bici de carreras no es una bici de montaña.Never box with a boxer, never grapple with a grappler, es su juego, no el tuyo.
•  Fuera de la zona de seguridad no me preocupo mas que de enfocar y estar preparado. Una vez alguien entre, se debe cerrar distancia cuanto antes, como atraído por un imán (magnetic zone field). No quiero depender de que el otro sea más rápido o me pille por sorpresa o en un golpe fortuito, ni darle tiempo para planear nada.  Quiero pegarle continuamente (puños en cadena) para forzarle a abrir huecos o reaccionar a mis ataques, notando sus presiones . Sin empujar  y sin salir a distancia de boxeo o de patada (a menos que lo haga el) y leyendo la pelea mientras golpeo: me adapto y uso lo que he entrenado. La cuña me protege el centro y «sólo» debo tener cuidado de ataques fuera del mismo.  Quiero acabar lo antes posible. When there is fight, there is no mercy.
• Evidentemente no está pensado para el ring, aunque la estrategia pueda dar sus frutos en esos casos. Con guantes, contra un tío ciclado o entrenado para recibir una buena paliza durante 5 asaltos no es la mejor idea (si que sirven conceptos más avanzados con un enfoque algo más deportivo…el wing tsun es mucho más que esto). Eso si, en una situación de defensa personal, mejor acaba cuanto antes. En entrenamiento deportivo, se pueden practicar otras cosas, pero siempre después de haber trabajado esta base.

Los instructores de Wing Tsun siempre decimos que éste es un sistema de conceptos, no de técnicas. Sin embargo,  surge la paradoja que cuando lo demostramos los alumnos sólo ven …técnicas: lap-sao, bong-sao, tan-sao, pak sao puño, lap sao fak sao…. Es verdad que son técnicas que se basan en un concepto detrás (diverjo la fuerza, línea central, etc), pero eso no se ve ni en las demostraciones ni en los vídeos.

Tampoco ayuda que la mayoría de los artículos son sobre cómo realizar una técnica o sobre secciones, muñeco de madera y demás que son métodos de entrenamiento. Detrás de todo esto hay algo más sencillo, más bonito pero que lleva más tiempo entrenar: los conceptos.

Hoy voy a hablar de uno básico: la distancia de seguridad, o como la llama Emin en algún vídeo: magnetic zone field Aquí muchos dirán «que fácil» y serán capaces de dar una definición de libro de qué es la distancia de seguridad. Algo así como «es la distancia alrededor (por lo tanto es una zona) mío a partir de la cual el contrario no me puede pegar (por lo tanto depende del contrario) «. Y se suele medir visualizando el ataque más largo del contrario, la patada de 90 grados.

El problema viene al aplicarlo. Saber diferenciar y mantener esta distancia, cerrarla con seguridad (usando el enfoque y la cuña) y rápidamente y llegar a la distancia propia de Wing Tsun (lat sao y luego chisao) es vital. Más aún cuando los deportes de contacto tienen el tema de distancias muy trabajado. Y requiere horas de entrenamiento tanto de timing como de pasos y puños. Pero claro, los alumnos vienen a hacer chi sao….no esto.

Por lo tanto es muy común mencionar esto en clase, trabajarlo un poco en primer grado e irse en seguida a trabajar lat-sao, chisao, dan-chi…es decir Wing Tsun contra Wing Tsun. Y pasa lo que pasa. Que el que ha practicado así y en lat-sao o chi-sao no le toca nadie,se envalentona y se mete con uno de boxeo, mma o muay thai: ostia al canto y apagón de luces, o takedown. Os dejo dos ejemplos  (por cierto del ring pero esto pasa muuucho más en la calle, ahí estos conceptos básicos son lo que determinan el ganador):

Fijaros en el minuto 0:07 que el otro luchador estaba situándole con los jabs (técnica básica) para medir su distancia y poder entrar deprisa.  No es tan importante, en mi opinión, el primer galletón, ¡como que no debería haber estado ahí para recibirlo! Ya me diréis donde tuvo oportunidad de hacer chi sao el pobre.

Este otro es un FAIL muy famoso en el Wing Chun (recordad más clásico y más entrenamiento, salvo excepciones, wing chun contrar wing chun). Abel Cancio era sifu por aquél entonces y, según dijo más tarde, se pensó que podía adaptarse a cualquier cosa que le diera el contrario. No supo proteger o cerrar su distancia y el grappler lo aprovechó para tirarle. Para mi es una lección básica para todos. Al igual que antes, ya me diréis dónde pudo meter el pobre Abel su entrenamiento de horas de chi sao aquí.

La respuesta, creo yo, es unos programas básicos muy trabajados. Trabajar la base mucho, esto está en los primeros grados de Wing Tsun. No correr a los entrenamientos más avanzados por mucho que quieran los alumnos ya que si, no construiremos su Wing Tsun sobre cimientos que se tambalean, y sólo repercute en la imagen de este arte. Ellos no son tontos y, si no trabajan la base, notan que algo no funciona.
Seguiré mañana explicando más este concepto.