Hoy os dejo un vídeo sobre el uso de patadas de Wing Chun en distancia corta/media. Es un trabajo que hacemos bastante en la asociación a la que pertenezco y algo en lo que este año tengo que trabajar mucho. Porque como dice Mark con cierta gente fuerte llega un momento en que te encuentras trabado y no es fácil pegarles. En esos momentos puedes atacar a la base y romperles esas posiciones fuertes.
Es algo que la gente de sifu Victor Gutierrez hacía mucho.
Hay mucha gente que pregunta esto. Sobre el tema de cómo se dice Wing Tsun/Wing Chun etc en el mundo occidental ya escribí un artículo sobre el tema. En resumen es un tema de marca comercial, aunque yo diferencio Wing Tsun como la rama de Leung Ting, Kernspecht y sus alumnos.
Este vídeo es sobre las diferencias de cómo se escribe Wing Chun en chino y hay gente que le da muchísima importancia y le busca 3000 pies al gato. A mi sinceramente ME LA PELA (perdón,pero eso lo deja claro) cómo se escribe en chino. Lo veo por el tema de la curiosidad histórica…pero no pienso perder ni un minuto de tiempo de entrenamiento en temas de «si mes has puesto un palito o una coma encima». Debo ser muy ignorante.
Eso si, para los que les parece importante, y para los que (como yo) tienen curiosidades históricas, os dejo un vídeo de Benny Meng explicando su versión (porque hay muchas y cada una tiene intereses comerciales detrás).
Ayer colgaron en TAOWS un trailer muy chulo sobre sus actividades y lo que hacen.
Siempre digo que suelo intentar no colgar cosas de la organización donde estoy… pero es que el vídeo mola :-D. Es uno de varios que se han realizado hace poco. Podéis ver parte de otro en la cabecera de Wing Tsun Europe.
Una de las cosas más absurdas que han pasado en Wing Tsun (el linaje de LT>KP) es que la gente (en general), llegaba a grado técnico y para entrenar sólo hacía secciones. Por esa búsqueda de la siguiente sección para subir de grado. Justo en los niveles donde tienes que entrenar todo el sistema para conseguir que te funcione en libre….haces drills prefijados. En el 99% de las veces además con gente de tu misma escuela/asociación. Poco o nada de reto.
Y cuanto más avanzabas de grado, menos gente había de tu mismo grado o superior, así que menos gente con la que romper tus límites, entrenar tus programas, salir de tu zona de confort, probar cosas y mejorar. Por no decir que ahí entraban cosas de «soy 2,3,4 grado técnico y tengo que demostrar que no me tocan» (ABSURDO).
Poco a poco se está rompiendo. Hoy os dejo un par de vídeos de alguien que asiste de vez en cuando a los cursos del departamento de Wing Tsun de la Feloda, sifu Brad Wohlner y que tiene toda mi admiración por haber salido de su zona de confort y quedar con gente externa y entrenar (y publicarlo). Probar su visión del Wing Tsun y afinarla, refinarla y mejorarla. Se lo que cuesta…se lo duro que es quitarte el ego y tonterías preconcebidas pero creo que es el camino. Y una vez coges el gusto a estar fuera de esa zona de confort…no vuelves 😀
Ole Brad, mi máximo respeto (y a Alex). Que nos sirva de ejemplo a todos.
Hoy os dejo dos vídeos que a mi me parecen geniales de Alan Orr. Hay muchas cosas que no me gustan de Alan, pero creo que tiene un trabajo de mecánica corporal a distancia corta muy bueno. De recepción de la presión y absorción dinámica con todo el cuerpo. Y también otro trabajo bueno de cerrar distancias empezando desde distancia larga.
Obviamente me gusta porque es (aunque de manera distinta) mucho sobre lo que estoy trabajando yo. Es curioso que en sparring lo trabajo de una manera, en el TAOWS Lab de otra y en mi trabajo en clase con eso y esto junto. Donde me han metido presión me han obligado a trabajar absorción dinámica y tengo la suerte de poder verlo desde varios enfoques y sumar ideas.
Creo que hay mucho trabajo en Wing Tsun de manos, pero poco trabajo del uso del resto del cuerpo para asimilar la presión. Entonces, como dice Alan en el primer vídeo, ves a la mayoría de la gente atacando estirados, sólo usando golpes con las manos y ganando más por velocidad y por «estar un paso delante» que por habilidad. De nuevo creo que es por falta de trabajar con presión realista (lo que inmediatamente obliga a usar todo el cuerpo conectado, girar y usar pasos correctamente.
Lo gracioso de todo es que hay un gran trabajo de esto en las secciones, pero se trabaja como secuencias, no como concepto, y luego no se aplica (intentaré explicar lo que quiero decir en un vídeo).
El primer vídeo es más sobre manejo de la presión, quedarse pegado y devolver dinámicamente la presión. Coincido con Alan que el alumno rueda MUCHÍSIMO mejor (absorbe dinámicamente y no se queda rígido ni bloquea ninguna articulación) tras los detalles que le da (y que le dió en el curso).
En el segundo vídeo explica 4 maneras de producir potencia al pegar en Wing Chun (de abajo a arriba, hacia delante,hacia abajo o en espiral). De nuevo nada nuevo pero como siempre muy bien explicado por Alan.
Unos cuantos vídeos de Jesús Carballo y su grupo de entrenamiento de Ving Tsun en Madrid.
Siempre he compartido vídeos y eventos de los sifus Jesús Carballo y de Jose Ortiz, me gusta tanto su actitud como su trabajo (muy distinto al mío pero eso es bueno). Alguna vez alumnos principiantes en modo fan (suelen ser ellos los que causan roces…pero eso se quita con el tiempo) se han escandalizado de alguna chorrada que he puesto aquí y han levantado algo de polvo. Pero (como al final me quedo con lo bueno) en la última ocasión que pasó tuve intercambios de puntos de vista civilizados e interesantes con algún instructor.
La última vez que me entrené con la gente de Ving Tsun en un curso de la federación me gustó conocer a contactos con los que hablo online y con los que me llevo bien. Buena gente.
Aquí os dejo algún vídeo del grupo de Madrid.
EXCELENTE (repito EXCELENTE) trabajo de estructura y conceptos de SNT y CK:
Y para acabar….un poco de acción con otro vídeo que me encanta:
A mucha gente le emociona que alguien haya sido alumno de Yip Man así que este vídeo puede ser interesante para muchos.
Ya he puesto algún vídeo de Chow Tse Tsuen, y de su principal alumno. Este último me gusta bastante, tanto su manera de hacer Wing Chun como su mentalidad.
Un tema que se suele ver poco en Wing Chun públicamente es el manejo de las patadas (que las hay en Wing Chun), y más en concreto las patadas contra golpes tipo jab, cross, haymakers etc. Las patadas de Wing Chun interceptan muy bien pero hay que entrenar el poder meter esas patadas en movimiento y en tiempo real.
Es un trabajo que nosotros en TAOWS hacemos bastante, porque trabajamos mucho el tema de la no pegajosidad y la distancia. Por ejemplo mi compañero Claudio de Cádiz (acostumbrado a la distancia de golpeo tipo boxeo) lo hace genial. Y me gusta vérselo a este sifu también.
No me queda más remedio que compartir este vídeo, que me parece excelente, de un boxeador, «John McDermott » y un profesor de Wing Chun Mark Phillips.
En él se hablan de varias diferencias y similitudes entre el boxeo moderno y el Wing Chun, dos sistemas de boxeo uno de occidente y uno de oriente, cada uno con peculiaridades propias.
Primero mencionan la idea que Wing Chun intercepta, no bloquea, cosa que suele confundir a la gente que viene a mis clases desde deportes como MMA o boxeo. Hay muchas razones para esto pero entre otras si que dice el boxeador que con guantes es más fácil bloquear y cubrirse, sin guantes….es más difícil.
Otro resultado de guantes más grandes es que necesitas más espacio para pegar, no puedes aprovechar huecos pequeños, lo que te obliga a moverte para buscar ángulos más grandes.
Quitando esa mayor movilidad dada por la distancia preferida y la búsqueda de huecos, los pasos son similares, con presión frontal y buscando lateral. Aquí añadiría yo que si en Wing Chun permitimos patadas y derribos (que deberíamos) cambia la posición de los pies. Si permites derribos no puedes poner demasiado peso en la pierna trasera (porque te tiran) ni adelantar mucho la delantera. Y si permites patadas la delantera no puede llevar mucho peso. Es decir los golpes permitidos delimitan tu posición.
Me gusta que destaquen que en boxeo HAY un trabajo de distancia corta (y puñetero), aunque si que mencionan la diferencia que en Wing Chun intentas mover al tío para que no pueda ponerse a pegar. La mecánica corporal de boxeo moderno es más para la pegada y no tanto para mover.
Por otro lado, cuidado a los wingchuneros con adelantar la mano del man sao demasiado….crea demasiados espacios que se pueden aprovechar (como pueden ver mis alumnos en segundo porque jugamos con todo eso jejejeje).
Buenos puntos…se pueden añadir o quitar algunos, pero me ha gustado el vídeo. Más de comprender y mejorar que de diferencias.
Hace unos días alguien no estuvo de acuerdo cuando dije que estaba viendo cada vez más «patadas de Wing Tsun» en MMA (por ejemplo Dennis Silver el otro día contra Conor MacGregor).
Algo de razón tenía…lógicamente NO hay golpes propios de ningún arte marcial. Un jab no es de boxeo occidental (los Neandertales pegaban con el puño recto..seguro), un low kick no es de Muat Thai sólo etc, etc. El cuerpo se puede mover de ciertas maneras muy limitadas y eso da lugar a X movimientos. La estrategia detrás de esos movimientos, el objetivo y la mecánica corporal al realizarlos es lo que diferencia un arte de otros.
Pero claro, como arte de golpeo yo sólo he entrenado de manera seria Wing Tsun, para mi esas patadas son Bong Gerk y Tan Gerk de Wing Tsun. Y son patadas que me costó encontrar una utilidad, porque no son tan claras como un low kick (que para mi también está en Wing Tsun) y requieren más entrenamiento. Es bonito verlas usadas en tiempo real por luchadores.
Bong Gerk y Tan Gerk son patadas frontales en cuanto al cuerpo, no necesitan rotación (por lo tanto telegrafían poco) que se realizan la primera con la rodilla hacia dentro y la segunda con la rodilla hacia fuera. Como siempre también son defensas (en WT las defensas son ataques y viceversa). En Wing Tsun el pie siempre en el centro y más adelantado que la rodilla. El cuerpo está frontal al oponente, no son patadas laterales, y la cadera hace un movimiento de atrás adelante (compresión y expansión) que es lo que añade algo de potencia a la patada (igual que el giro de cadera en el low kick).
Hay, eso si, diferencias biomecánicas respecto a las patadas que se tiran hoy en día en MMA, que creo suelen ser más de Thai. A mi personalmente me gusta tener ambas opciones. A los luchadores que tiran esas patadas (mirad el vídeo) se les suele ver dar un paso de preparación primero (algo que no suele suceder en Wing Tsun). Además , como podéis ver en este vídeo, son patadas con movimiento pendular que van de abajo a arriba o (en el caso de la frontal), empujando.
Las de Wing Tsun se tiran normalmente sin paso de preparación (elegimos la patada acorde con dónde estamos, la herramienta adecuada en el momento adecuado). Además las patadas suelen ser descendentes a la rodilla, gemelo o cadera. Es lógico que este movimiento sea así por varias razones. Uno porque nosotros peleamos pegados, no queremos empujar al contrario, sino mover o romper su estructura y que doble. Por otro lado buscamos también que se caiga o se rompa una articulación, cosa fácil en este tipo de patadas y una razón por las que algunos de MMA piden que se prohíban (por seguridad de los luchadores). Esto es por lo que nosotros en Wing Tsun usamos la pierna del muñeco de madera y la sección del mismo para practicar potencia en estas patadas (yo también uso el saco para las frontales). Si lo entrenamos con un compañero nos dura dos días.
