Blog : Wing Tsun TAOWS

Entrenando movilidad y pasos

Entrenando movilidad y pasos

Captura de pantalla de 2013-08-27 13:34:27Una de las cosas que más en notado en TAOWS es la movilidad, esa diferenciación entre no-pegajosidad, pegajosidad y entrar y salir de ambas. Porque chi-sao al final es entrenar, unos lo hacen de una manera, otros de otra…pero son años de entrenar con muchos. Eso si, me gusta mucho esos conceptos de TAOWS.

La última vez que vino sifu, una de las recomendaciones que nos dió  (recomendaciones que siempre exijo cuando se va) fue trabajar la movilidad. Y a eso nos pusimos. Las recompensas están siendo muy gratas. Un suma al resto de habilidades, y una manera de entrar mejor al contrario, ganar el flanco. Además de una lectura de la pelea, de cuando entra y sale en tu zona y mucha, mucha movilidad.

Os pongo una muestra del otro día Fran y yo entrenando antes de que llegaran los alumnos (tuvimos una buena media hora de diversión). Este es uno de los ejercicios que hacemos (según nivel). La persona que ataca puede atacar con jab, cross, combinaciones etc. Sólo no hooks (al principio). El de Wing Tsun tiene que usar los pasos (salida) para buscar el flanco y entrar con el paso de persecución. No puede usar las manos.Lo que noté en seguida es que, aunque los alumnos retroceden mucho al principio (cosa no deseable aunque mejor que recibir), poco a poco van encontrando la manera de entrar. Al final, son menos los pasos de retroceso que los de salida o avance. Y la movilidad es esencial con combinaciones, entradas largas etc.

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Reestructuración de la web

Reestructuración de la web

¡Buenas! Hemos estado reestructurando las categorías y menús de la web para que reflejen un poco más lo que hacemos.

Ya tenemos bastante gente entrenando en varios centros, gente formándose para instructores, instructores mejorando y personas interesadas en el Wing Tsun de TAOWS.
Pero también tenemos gente haciendo Escrima Concepts, entrenando en el grupo de Escrima o interesados en hacerlo.
Y pronto pondremos una hora para entrenar los conceptos del departamento de BJJ de TAOWS.

Además hay gente que nos sigue por Facebook en el grupo de H&C, o en el grupo de TAOWS Madrid , por Twitter, por el canal de Youtube o sólo por esta web.

Por lo tanto, para poder acoger a toda esa gente, dar a conocer lo que hacemos y que la página refleje nuestras actividades hemos creado un menú de Departamentos de TAOWS y una cagetoría Taows Academy con las subcategorías correspondientes. Además, iremos colgando vídeos de cada actividad de nuestros compañeros, la central o los maestros de cada disciplina para que podéis tener un sitio central donde acudir si os gustan estas disciplinas.

Así que pronto más actividad en la web. ¡No os perdáis las noticias de TAOWS!

Hoy os dejamos como imagen el calendario de actividades de sifu Salvador y la central para Septiembre y Octubre.

Cuando el resto descansa: nosotros entrenamos más

Cuando el resto descansa: nosotros entrenamos más

No hay descanso, ya nos pararán (si pueden) los horarios, la economía, las lesiones (quita bicho) o lo que sea, pero mientras podamos A ENTRENAR. Como dicen en Irlanda «I’ll sleep when I am dead«.

¿Por qué dejar de entrenar en vacaciones, si es lo que más nos gusta y cuando más tiempo hay? Mientras los demás descansan, nosotros a entrenar.

  • «Nuevo» horario (para todo el año). Aunque ya lo estaba haciendo porque daba 2 horas de clase (de ahí las comillas), el martes también serán las clases de 19:30-20:30 y de 20:30-21:30, como el miércoles.
  • Seguimos dando las clases normales en Agosto. No cerramos ningún grupo porque no nos dejáis 😀 (así me gusta!).
  • Seguimos, cada vez con más gente, con el grupo de entrenamiento de Escrima Concepts los viernes. Atentos porque en Septiembre puede que abramos otro.
  • Como los instructores os están ayudando en las clases o dando clases cuando no puedo darlas yo, este mes me desplazaré a darles la formación. Quedaré con cada uno de ellos o en grupo para hacer cursos especiales con sus programas. Si podemos uno por semana como mínimo.
  • Pronto abriremos nuevas secciones en la web para tener ordenados los vídeos de TAOWS Wing Tsun, TAOWS BJJ y TAOWS Escrima Concepts.
  • Atentos al siguiente curso en la casa de campo , de esos de todo el día. Si podemos será el sábado 24.

¡Nos vemos en la escuela!

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Curso de instructores el sábado 15 antes de la clase

Curso de instructores el sábado 15 antes de la clase

580406_10200657266136166_436201221_nEl sábado de 9-11 habrá curso de instructores antes de las clases habituales. Primero de los cursos del equipo de TAOWS Madrid.

Estos cursos internos que dé yo al equipo de instructores de TAOWS Wing Tsun Madrid serán gratuitos porque mi interés es que tengamos un equipo de calidad tanto técnica como formativa y humana. Es esencial la coordinación en lo que enseñemos (aunque cada uno a su estilo), que cada instructor sepa los grados que tiene que enseñar y cómo, y poder aprovechar estas reuniones para hablar del equipo (sugerencias, mejoras, planes, próximos cursos….).

Esto es algo que repercute en la organización y en la imagen de TAOWS Madrid. Por lo tanto creo que es deber mío, como representante aquí de sifu Salvador (que sé que estará de acuerdo), proporcionar a todo el equipo lo que sea necesario para que ellos den a los alumnos el mejor servicio posible. Esto es algo que la asociación Health and Combat, parte de TAOWS, da a sus instructores (mientras pueda).

En general todos los instructores de Wing Tsun son gente que dan muchas horas, dinero y tiempo a esto.
Yo estoy ENCANTADO con el equipo que tengo a todos los niveles y no puedo mas que intentar que sean los mejores instructores posible. Llevo más años que ellos enseñando y me gustaría evitarles las equivocaciones que yo he cometido, y darles trucos formativos. Además estoy firmemente convencido que cuanto mejores sean ellos….mejor me obligan a ser yo. Por esa parte es puramente egoísta 🙂

Haremos casi todo formación de los programas y de cómo enseñar, las clases están para entrenar, esto es diferente. Aunque a petición de ellos también dedicaremos el final a rellenar huecos que sientan que tienen (sparring, chi sao, piernas, libre) o a decirles cómo tienen que entrenar para mejorar en ciertos aspectos.

 

 

Curso mensual de Instructores

Curso mensual de Instructores

A partir de Junio empezaremos ha hacer un curso mensual de instructores además de los que ya hace sifu Salvador aproximadamente una vez cada dos meses.

Mi interés es que todos vayamos por el mismo camino y enseñemos lo mismo (aunque con el estilo de cada uno), que el nivel de Taows Madrid sea el más alto posible y que si puedo ayudar a los instructores para que no cometan los mismos fallos que yo mejor que mejor. Por algo llevo ya un buen tiempo enseñando 😀 Aunque por lo que he visto en las clases de algunos de los instructores aprenderemos todos.

Las clases serán en principio los sábados a las 9 (de 9-11) el último sábado del mes (salvo cursos que se moverá).En Junio lo haremos antes por el tema de mi boda.
Trataremos desde enseñanza de los programas, ayudas didácticas y también todo lo  que penséis que necesitáis trabajar aparte de los programas (alguno me ha pedido libre y sparring, yo encantado). Repito fuera de los programas, vuestras clases están para eso, aunque podamos dedicar tiempo a responder alguna duda.

EL CURSO ES GRATIS para los instructores de Taows (que son los únicos que pueden ir). No se trata de ganar dinero sino de tener el mejor nivel posible. NO ES OBLIGATORIO IR (mira que me jodía esto a mi antes), se que todos venís cuando podéis y que sois responsables. Eso si, si lo hago bien, si que es obligatorio invitarme a una cerveza.

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Clase en la casa de Campo

Clase en la casa de Campo

Aprovechando el buen tiempo, y siguiendo nuestras ganas de entrenar lo más posible, el sábado día 1 de Junio la clase será en la Casa de Campo.
Así podremos entrenar más tiempo, con más espacio y al sol :-D.

Para el que no haya estado antes entrenando con nosotros ahí quedaremos a las 10:45 en el parking del lago para empezar a entrenar a las 11:00. Entrenaremos de 11-14 o 14:30 aproximadamente, pararemos para comer algo y después a las 16:00 seguiremos entrenando hasta las 18:00-19:00 o hasta que el cuerpo aguante.

Coste. Para ser justos con las cuotas de todos vamos a hacer lo siguiente:

  •         Para alumnos federados de Taows Madrid: Las horas serán horas de clase normal. Es decir el que venga el fin de semana puede entrenar sus dos horas e irse sin pagar nada. El que tenga cuota de todas las clases se puede quedar las 3 horas como un sábado normal sin coste. Faltaría más.
    El que quiera entrenar más (por ejemplo alguien de entre semana que quiera venir o alguien del fin de semana que quiera quedarse por la tarde pagará 5€ por 3 horas). Por ejemplo el del fin de semana si quiere quedarse por la tarde  sólo tiene que pagar 5€. El de entre semana que quiere venir por la mañana 5€ y mañana y tarde 10€.
  • Para alumnos externos (sin federación en curso): 10€ por la mañana y 10€ por la tarde.

Temario:  Veremos no pegajosidad, lat sao, patadas, dan chi, chi sao, pasos…. TODO con sparring controlado en cada ejercicio, así que más vale que vengáis con ganas. Os indicaré que parte de los programas os ayudarán a mejorar lo que os falle  en el libre para que cuando entrenemos en clase lo hagáis con un fin.  Pero la idea es aprovechar para hacer mucho libre.

Si nos da tiempo también haremos algo de Escrima Concepts para que los que no lo hayan visto lo conozcan.

Grandes sonrisas de satisfacción tras el curso de sifu Salvador en Madrid

Grandes sonrisas de satisfacción tras el curso de sifu Salvador en Madrid

Todavía me estoy acordando cuando acabó el curso el sábado, y me levanté y miré a los alumnos ahí reunidos. Estaban todos exhaustos, recostados en las esquinas de la sala pero con una sonrisa ENORME de satisfacción. Esa «sonrisa boba» que se te queda después de haber entrenado duro, haberte divertido y haber gastado todas las fuerzas que te quedan. No puedes levantar un brazo….pero esa sonrisa no se cae 😀

Un buen fin de semana la verdad.
El viernes tuvimos curso de instructores. Como siempre mucha información desde correcciones de la primera sección, aclaraciones de la séptima, ejercicios de chi sao para adaptarse a los movimientos del contrario, planificación de la formación de los instructores y del curso del día siguiente.
En uno de esos momentos, tras una duda mía a sifu Salvador se puso a hacer un light sparring conmigo. Como a mi me gusta: explicando demostrándolo (soy duro de mollera). No para de impresionarme. Tiene la técnica, la sutileza, la adaptabilidad y la potencia. A veces es como un tanque imparable, a veces de repente está…y luego no está; a veces te tira, a veces te caes tú. Lo mismo te redirige la fuerza, que se mueve él. Por cierto que pasa de golpeo, contacto, no contacto y grappling con una fluidez que cabrea (por hacer parecer que es sencillo algo tan complejo).
Para explicarme el concepto a veces se despegaba y me golpeaba, otras veces esquivaba y golpeaba, otras veces asumía el golpe conscientemente y lo devolvía. Al final mi cabeza dura asimiló la idea que la intentaban transmitir. Para mi es impagable tener un profesor que pueda demostrar las cosas así, en vivo, de diversas maneras.

Después el sábado tuvimos el seminario abierto.  Empezamos con un trabajo de «identificar puertas», en un trabajo de no contacto. Esto permitió a los alumnos, de todos los niveles empezar a tener una táctica adaptativa ante posiciones de guardia diferentes. No todo es entrar con puños en cadena tipo «suerte y al toro, el chisao te salvará»…. Al entrar en contacto trabajamos sobre la potencia de pegada y mucho sobre la movilidad.

Después de dar varias opciones a los alumnos y dejarles trabajando con ellas en un sparring controlado, entramos en la fase de pegajosidad  esta vez desde una posición de cuña inversa. Ahí sifu Salvador volvió a proporcionar varias opciones, 3 cuando estás por fuera, tres cuando estás por dentro, para que los alumnos pudieran adaptarse a las presiones de ese caso. Y como siempre, cada vez que enseñaba una se probaba, y luego se mezclaba en sparring ligero, para hacerlo fuera del marco del ejercicio preparado.

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Sábado 6 formación de instructores

Sábado 6 formación de instructores

Sábado 6 de Abril por la tarde formación de instructores en la escuela.

Para los instructores: Ahí nos vemos.

Para los interesados en ser instructores: Cualquier persona interesada en formar parte del equipo de monitores/instructores de Taows Madrid puede ponerse en contacto en

info@taows-academy.com

¡INFÓRMATE!

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Reseña curso sorpresa Sifu Salvador en la escuela

Reseña curso sorpresa Sifu Salvador en la escuela

Sonrientes y con muchas ganas de más Wing Tsun.
Así nos quedamos ayer tras el curso regalo/sorpresa que nos dio Sifu Salvador en la escuela Health and Combat.

Acostumbrados como estamos en este mundillo a que la gente se mueva por dinero, y que cada curso, y más de sifus de renombre, cueste dinero (poco o mucho), es MUY refrescante que te llame un sifu de este nivel para decirte «David, el martes voy a Madrid para una visita relámpago. Dile a los alumnos que voy a dar una clase gratis«.  Sin condiciones, sin preguntas, sin nada. Coge tiempo de una visita privada para dar clase a mis (sus) alumnos. De hecho se que le cuesta dinero (taxis etc) y tiempo que podría usar con la familia o descansando (que falta le hace).No tenía que hacerlo.

Llega a clase antes de tiempo y propone empezar antes: «así entrenamos más«. Una sonrisa enorme, un saludo a todos y al lío. Ahí había gente probando,gente con días o meses de clase, gente más joven, menos, mis (sus) instructores….daba igual. A todos los puso a trabajar con codos, haciendo unos ejercicios graduales para llegar a mezclar sin contacto (lat sao) con contacto, codos y barridos. Nada de charlas, nada de pérdidas de tiempo, nada de movimientos innecesarios. A entrenar.

Como profesor lo agradezco muchísimo…y me desespero: ¡qué fácil lo hace!. Ver a mis alumnos trabajando, con ese nivel de enseñanza, viendo esa calidad de Wing Tsun aplicao y con una sonrisa enorme a mi me llena. Además es como darles un baño de ganas…porque Salva lo que transmite es eso GANAS A RAUDALES. Si, es muy efectivo, y muy técnico…pero lo que más destacaría es que contagia la enfermedad del Wing Tsun 😀
Ahora tengo unos 10 alumnos enfermos que me van a exigir más de lo mismo….y no hay manera de estar a la altura.

Como practicante de Wing Tsun sólo verle es aprender. Cuando me pongo con el, como con otra gente a la que respeto, no me dejo, ataco a dar. En gente de su nivel cualquier otra cosa sería una falta de respeto a su nivel. Y se nota cuando lo que hacemos no está preparado. No hay manera…es adaptabilidad pura. Tengo en la cabeza mil correcciones de detallitos, conceptos y presiones.
A los alumnos gracias. Me habéis dejado muy bien 😀 Falta algo de uniformidad…pero poco a poco.

Y si quitamos afectos personales (que se los ha ganado tanto míos como de mis instructores) y lo pensamos desde el punto de vista de la Asociación Taows, así se desarrolla un proyecto.  Cuidando la base, cuidando a la gente, motivándola, sin prisa, con trabajo y con un proyecto de futuro. Una empresa es tan grande como la gente que esté en ella y siempre he dicho que en Wing Tsun se ha cuidado poco a la gente. A la escuela nos está cuidando y lo que se da se devuelve. Al fin y al cabo es SU sucursal en Madrid.

Gracias jefe. Estamos encantados de estar en este barco lleve donde lleve y vaya donde vaya. Porque la travesía y la compañía son de lo más agradable. Y cada día es una aventura.

PD: Como véis en la foto, otro logro de Taows y de sifu Salvador.Por hacer las cosas BIEN. Ya somos escuela Federada.

 

 

NOTICIÓN: Clase de Sifu en Madrid

NOTICIÓN: Clase de Sifu en Madrid

¡¡¡Buenísima noticia!!!!

Sifu viene a Madrid hoy y mañana por motivos personales y va a dar una clase GRATUITA (para miembros federados de la escuela ….que creo que sois todos). Se ve que descansar no le sienta bien 😀

Chic@s, me da igual la mensualidad que paguéis, aprovechad esta oportunidad que nos regala el jefe.

Será mañana martes de 19:30 a 21:00.
NOTA: Id uniformados (esto todos los días pero más mañana). Preferiblemente camiseta/pantalón de Taows. Si todavía no la tenéis la de la escuela y si no blanca.

Venid os lo recomiendo.