Blog : Wing Tsun TAOWS

Formación nacional de instructores

Formación nacional de instructores

Los días 14 y 15 de Marzo tendremos la Primera Formación Nacional de Instructores de TAOWS Academy.

Aunque sifu Salvador se pega unas palizas viajando de escuela en escuela de TAOWS, para que tengamos tanto instructores como alumnos una formación lo más completa posible, aunque podamos todos acudir a esos seminarios por toda España (y de hecho muchos lo hacemos) y aunque tengamos el canal de Formación como complemento para repasar los programas, en TAOWS es importante que estemos todos lo más al día, y coordinados posibles.

Para ello esos días tendremos 2 sesiones de Escrima (viernes 14 por la mañana y por la tarde en Arue Sports Center) y dos sesiones de Wing Tsun (sábado 15 por la mañana y por la tarde en el Gimnasio Mirasierra).

Ahí nos veremos todos, a divertirnos, entrenar y mejorar nuestra formación. Recomiendo a todos los instructores y gente que quiera ser instructor de TAOWS que acudan.

Todo para dar la mejor formación posible a nuestros alumnos.

Aquí podéis ver más info.

 

Reseña del curso de sifu Salvador del 15 de Febrero en Madrid

Reseña del curso de sifu Salvador del 15 de Febrero en Madrid

Primer curso del 2014, primer curso en el Gimnasio Mirasierra como sede y empezamos todo con muy buen pie y muchas ganas. Acudieron al curso gente desde principiante (nada de Wing Tsun antes) hasta instructores preparándose para grado técnico y grados técnicos. Con gente que vino de fuera de Madrid (Guadalajara, Valladolid y otros).

Después de haberse pegado 3 días de curso en Coruña, y esa misma mañana de sábado haberse realizado curso también ahí, y cogido un vuelo corriendo para venir a Madrid, uno se pensaría que sifu Salvador estaría cansado. Salvo los que ya hemos hecho cursos con él que sabemos que no hay quien lo pare.

Y con esa ilusión que viene, y con la manera de entrenar que nos ha transmitido, aunque yo llevaba 1 semana dura y 3 horas de clase por la mañana,aunque eran pares y podía haberme «quedado corrigiendo» al estilo WT :-D, me resultó IMPOSIBLE. Ya no entrenamos así.Contagia esa ilusión y esa manera de entrenar que si hay 4 horas quieres aprovecharlas al máximo. Yo también me vi casi forzando a los asistentes a dejarme participar y a subir el ritmo, a no descansar.  Pero me reía al ver a Alejandro, lesionado, intentando no entrenar….para cada cinco minutos verle metido «en jarana». Es MUY difícil quedarse mirando en un curso de sifu.

Empezamos con la mecánica que estamos acostumbrados en #TAOWS: forma, desplazamientos, chi-sao (adherencia) y sparring (no adherencia). Así que empezamos con forma, SLT. Después pasos: desplazamientos necesarios para aplicar pak sao puño desde varias posiciones (distintos ángulos de ataque, ataques o agarres…) y con el compañero agarrando FUERTE, no dejándolo fácil, lo que obligaba a desplazarse mejor. Luego el paso de diamante de BCD.
Después adherencia: vimos (todos) partes de la séptima sección de chi sao, mezclada con la entrada de la cuarta. Después con partes de la sexta y movimientos de emergencia de Biu Tze y de muñeco de madera. También mezclado con parte del programa de cuarto de romper desde la cuña inversa que justo (ya no pienso que es coincidencia sino sintonía enseñando WT) había dado esa mañana en clase.Todo con sifu «empujando» para poder realizar en «sólo» cuatro horas el trabajo marcado y poder hacer sparring al final con dicho trabajo.
Muchos detalles ahí, muchas ideas y mucho trabajo.  Sobre todo me gusta la idea de trabajar duro TODO el programa de Wing Tsun, de arriba a abajo y conocerlo, combinarlo y aplicarlo con detalle. Desde los pasos a las secciones, pasando por BCD,BT o el muñeco. Todo tiene que funcionar coherentemente y como un todo.

Al final vimos un poco del trabajo de suelo y pudimos meter todo en sparring. Como siempre la idea no era «pegarse de leches de cualquier manera», sino poder aplicar lo visto en esas cuatro horas (que para eso se ha entrenado), en un entorno más libre y aleatorio. El sparring no sólo divierte muchísimo, sino que hace que se entiendan mucho mejor las cosas. Y ya que como dice sifu el sparring se «pacta» entre los dos, podía hacerlo todo el mundo, independientemente de su forma física, nivel o lesiones.

Como siempre una gozada de curso. Nada de secretos, trabajo muy duro y serio y sifu siempre sonriendo, siempre respondiendo a todo. Para mi los momentos en que me deja «jugar» con él (cómo decía un alumno «ya se están enzarzando y divirtiendo» jejeje) son impagables. Literalmente es ver lo que quieres poder hacer con el Wing Tsun, aplicado y demostrado. Está hecho para la lucha…lo lleva dentro.
En el ajedrez que es pelear…siempre tiene una jugada preparada, siempre un movimiento más elegante y rompedor.

Ya estamos esperando que llegue de nuevo en Marzo (3 sesiones seguidas de curso). Y me empiezo a preguntar, si con el ritmo al que nos ha acostumbrado y contagiado, no serán necesarias sesiones de 8 horas. Cuatro ya parecen TAN cortas…..

GRACIAS SIFU.

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Apartado de Lat Sao del programa de segundo grado.Wing Tsun TAOWS

Apartado de Lat Sao del programa de segundo grado.Wing Tsun TAOWS

Un gran vídeo que nos deja sifu Salvador sobre el apartado de lat sao (recordad que en todos tenemos no pegajosidad, lat sao, chi sao, potencia…) del programa de segundo grado de alumno. Cómo entrenarlo, objetivos etc.
Al final, como siempre, la idea es que los alumnos puedan hacer un «sparring pactado» donde puedan tomar decisiones, aplicar algo conocido con factores desconocidos. Cada uno a su nivel.

Estos vídeos son muy útiles para alumnos y profesores, para que todos vayamos coordinados y no se nos olviden cosas que entrenar o el objetivo de los programas.

Este vídeo es parte del canal de instructores donde hay MUCHO más material.

Disfrutadlo…y a entrenarlo así.

Seminario en la central de TAOWS Noviembre.Pasos y 1ª sección

Seminario en la central de TAOWS Noviembre.Pasos y 1ª sección

Tenemos unos vídeos en youtube con partes del último seminario que se ha realizado en la central de TAOWS en Murcia.

Como los han puesto «sueltos» os los dejo aquí todos juntos. Gran trabajo de pasos, movilidad y conceptos. Se ve muy bien el trabajo de TAOWS de movilidad y nuestro enfoque de trabajo (invertir en fallos, entrenar situaciones cómodas e incómodas, trabajo «consecuente»…).

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Aclaración sobre el entrenamiento de pasos y el «modo deportivo»

Aclaración sobre el entrenamiento de pasos y el «modo deportivo»

423432Un vídeo aclaratorio para los alumnos que me han comentado dificultades al empezar a entrenar los pasos: cuando el contrario se vuelve mejor «no me deja». Y me sirve para recordad cómo queremos entrenar siguiendo la pauta que nos dió sifu.

ESO es que quiero, que el contrario me ponga TODAS las dificultades posibles. Por eso quiero que entrenemos en «modo deportivo» donde el otro no se arriesga si no quiere, donde puede fintar, cambiar o atacarme de cualquier manera.
Y a buscarnos la vida para aplicar el Wing Tsun ahí.

Cuando el caos empieza a ordenarse, cuando en todo ese follón empezamos a poder aplicar el Wing Tsun…ahí podemos empezar a entrenar de verdad.

 

Curso de Instructores el domingo 27 de Noviembre

Curso de Instructores el domingo 27 de Noviembre

Curso de instructores el domingo 27 de Noviembre.

Horario: 10:30-13:30
Programa:
30 minutos zoneo y cerrar distancia. Pasos.
30 minutos de lat sao para mantener la pegajosidad y abrir la guardia.
30 minutos de puesta en común de los métodos de enseñanza de #TAOWS Madrid. Sparring pactado en CADA clase.
1 hora programa: (1,3,4 y 6 secciones dependiendo del programa de cada uno).
30 min  de chi sao libre, opciones y su uso en el entrenamiento.

 

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Reseña del curso de Sifu Salvador 13 y 14 de Septiembre.

Reseña del curso de Sifu Salvador 13 y 14 de Septiembre.

Otro fantástico curso, otra vez mucho trabajo por hacer y ganas de que llegue el siguiente. Ahí va la reseña:

Día 13: DCIM100MEDIACurso de instructores. Como vamos siendo más, decidimos hacerlo en el centro Arue Sport Center de mi amigo Galinha y de Rodrigo para así, de paso, apoyar a este centro, las clases de Alejandro ( el instructor de Carabanchel) y que el resto del equipo conociera Arue. Sifu nos traía una sorpresa, ha estado currando el verano y ahora nos toca a nosotros :-D.

Cuando empecé a buscar un Wing Tsun «de mi gusto» no paraba de decir «el wing tsun es fantástico PERO falla clarísimamamente en su método de entrenamiento, debería aprender del Jiu Jitsu». Teníamos que aprender de los que lo hacen bien. Yo he intentado en mis clases trasladar esa forma de entrenar y también la de los deportes de contacto. Las clases mejoraron…pero no todo lo que quería. Ahora llega sifu Salvador Sánchez a Madrid con ese trabajo hecho, con su experiencia y su gran forma de enseñar. Todo detallado (es un currante), el camino marcado y la forma de entrenar que estaba buscando. AHORA «sólo» queda lo divertido: entrenar. Un plan bien marcado, una manera de realizarlo, un trabajo para ambos practicantes, un modo de entrenar, un sparring diario. Además de que creo que va a notarse, en unos años, la mejoría en todos (y más en los que suben), tengo la impresión que va a aumentar MUCHO la diversión del alumno. Sifu como siempre digo eres un crack, hace falta una habilidad especial para organizar el trabajo así y ganas continuas de mejorar.

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Cómo tiene que ser el segundo grado de alumno de TAOWS Wing Tsun.

Cómo tiene que ser el segundo grado de alumno de TAOWS Wing Tsun.

Como se acercan los exámenes, y alguno me ha preguntado, ahí os dejo un par de vídeos de cómo tiene que quedar el segundo grado de alumnos de TAOWS Wing Tsun.

En este segundo programa el tema principal es «Ceder», las reacciones y solventar los desequilibrios producidos por la rigidez. Para ello tenemos una serie de ejercicios, secuencias, drills y libre para ir obteniendo del alumno la habilidad requerida.

Estos dos vídeos pueden mostrarse cómo hay que llegar al exámen. Primero uno de los compañeros de Sevilla, con el gran Álvaro Quintano a la cabeza:


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