Os dejo un vídeo ejemplar. Al final entrenar es superar tus propios límites, y esta persona es un ejemplo de eso.
Un examen de cinturón negro con 80 años. Aplicaciones, muñeco de madera, secciones…. disfrutad.
Nota: aunque el enlace es de la página de Neldo Sacomani, el alumno es de la asociación de Alfredo Valía.
