Ayer estuve dando una clase privada con Alberto y con Juan Carlos. Y como mucha gente me pregunta cómo entrenamos etc (la respuesta es «fallando mucho») aquí os dejo un trozo del entrenamiento.
Primero entenderlo: antes de esto habíamos hecho algo de pasos y algo de lat sao, así que esta parte era entrenar un poco la parte de rodillas del tercer grado de alumno de TAOWS. Como siempre no sólo es rodillas sino enfoque, pegajosidad, contacto etc.
En nuestra opinión se aprende a) te doy las cosas que el contrario puede hacer b) luego las hacemos en «sparring controlado» (limitamos los ataques permitidos) y aprendes a reconocerlas, a contrarestarlas. Luego (eso realmente a partir de cuarto), a hacerlas tu.
No somos los mejores…pero nos lo pasamos genial entrenando
MUY BIEN Juan Carlos y Alberto. Como véis es muy divertido y algo cansado.
