Blog : Siu Nim Tao

Fak Sao: terminología

Fak Sao: terminología

Otro de los movimientos que están en la forma: Fak Sao. Lo oireis pronunciado como «fuk» sao o «fak» sao. La última pronunciación tiene peligro con gente que habla inglés 😛

Como muchos movimientos la encontramos en Sin Lium Tao ejecutada con dos manos, aunque en aplicación suele hacerse con una. Está en la cuarta sección, cuando pasamos del doble lan sao a doble fak sao.

Aplicaciones hay muchísimas, en primeros grados se suele mirar como liberación de agarres de cuello, pero más adelante se usa muchísimo en las secciones (por ejemplo la 6ª de Chi sao). Es un ataque muy potente para hundir la guardia del oponente, sobre todo cuando estamos en un lateral.

Aprovechando que hoy lo ha puesto en su canal, os dejamos también una apreciación de Sifu Sergio sobre cómo lo hacen en otras familias de Wing Chun. Como dice en el vídeo, aunque en la forma se ejecuta el fak sao en una línea recta, en aplicación suele hacerse con el codo bajo (si no quieres que te entren por debajo del brazo).

Lo que dice Sifu Sergio en el vídeo es que hay otras familias de Wing Chun que hacen el fak sao con el codo bajo, lo que suena bastante razonable. Claro, que si nos metemos así hay muchísimas variantes en las posiciones y aplicaciones, y una forma, sobre todo una pequeña idea, no puede tener todas las variantes. Normalmente en la familia de Yip Man lo enseñamos así, y luego explicamos por qué se aplica con el codo bajo.

Eso si, es bueno tener las variantes.

Aquí tenemos la SLT de la familia YKS para que veáis la variante en la cuarta sección:

Gwat Sao: terminología

Gwat Sao: terminología

Ayer, después de escribir el artículo sobre Gan Sao/Lan Sao, Arthur de Dynamic Ving Tsun España, http://www.dvtospain.com/ tuvo la amabilidad de corregirme (gracias, para eso están los compañeros): «en la 6º sección de SLT no es un Gan Sao, es un Gwat Sao».

Y tiendo a pensar que tiene razón. Es fantástico poder aprender del blog.

¿Por qué no lo corrijo y escribo un artículo aparte? Por 2 razones.

  • Yo no había oído hablar de Gwat Sao en mi vida. No tiene nada de especial, nunca me han interesado demasiado los términos chinos (que tienen muchas palabras y pueden variarte todo lo que quieras), sólo si se puede pegar con ellos. Y además mi educación ha tenido muchas carencias que intento suplir ahora. Pero veo que en Internet hay una discusión sobre Gan Sao/Gwat Sao, no soy el único. Esto refleja lo que me gusta del blog, las diferencias del Wing Tsun, muchas opiniones, versiones y maneras de hacer las cosas. Y no creo que haya 1 correcta (mientras sea Wing Tsun), sólo versiones de lo mismo. Si, como yo, vais a varios seminarios de sifus, lo que uno dice que ES ASÍ, el otro lo corrige. Todos tienen razón…a su manera.
  • Por lo que he investigado y me ha dicho Arthur (repito, tiene razón), Gan Sao es «mano que corta«, como en las aplicaciones de 2º de alumno contra ataques bajos, mientras que Gwat Sao es «mano que barre» . Es decir son movimientos TOTALMENTE diferentes. Y es verdad que, cuando metes giros, por ejemplo, y en las secciones, nosotros incluimos ese movimiento bajo como una «mano que barre».
    Aún así, en los ataques paralelos bajos de 2º programa, si desde el man sao «barres» el contrario te da, y si «cortas hacia delante» (aunque acabes en el lado del cuerpo) te da menos. Así que también veo un gan sao ahí.Y en la 6º sección  de SLT muchos (yo incluído) abrimos el codo para «barrer». Entonces sería un Gwat Sao.
    Pero otros muchos no,lo hacen hacia delante. Entonces CREO que sería más la idea de Gan Sao.

CONCLUSIÓN:  Veo que son 2 movimientos totalmente diferentes. Si lo aplicas como corte, sería un Gan Sao, si lo aplicas con la idea de barrer, sería un Gwat Sao.

Personalmente pienso que en a forma está puesto como un Gwat Sao, aunque veo ambas aplicaciones. So you are right, I stand corrected. 😀 Gracias compañero .
Nunca te acostarás sin aprender una cosa más.

Tutorial de Ip Chun sobre Siu Nim Tao

Tutorial de Ip Chun sobre Siu Nim Tao

Ip Chun, uno de los hijos del famoso Ip Man. Lleva muchos años en esto del Wing Chun aunque muchos dicen que no quiso aprender de su padre hasta casi el final. Eso si,  es del tamaño de su padre y ahora es una delicia verle hacer chi sao con gente de mayor envergadura y con 30 años menos.

Os dejo un tutorial (en inglés) donde explica la primera forma y consejos sobre movimientos y posiciones. Recordad que las opiniones siempre hay que oirlas, analizarlas y probarlas. Nunca creerlas a pies juntillas las diga el sifu que las diga.

Parte 1.

 

Parte 2.

 

Parte 3.

 

 

Las 3 formas por GM Leung Ting

Las 3 formas por GM Leung Ting

Todavía hay alumnos que me preguntan sobre vídeos de las formas. Bueno, en el apartado de cada forma tenéis varios vídeos con explicaciones y sifus haciéndolas.
Pero hoy os dejo las 3 por GM Leung Ting extraídas del Authentic Wing Tsun. Cuidado, para la mayorías de las familias de Wing Tsun en Biu Tze se ha dejado la parte de los Kuan Saos (hay versiones que dicen que a propósito, otras que se añadió).
Por cierto, aviso a flipados varios (que los he visto), aprender Biu Tze en primero no te va a hacer Chuck Norris, que esto no es magia.

Me parece importante esos efectos chinos de los sonidos en los golpes, por que es lo que hay que intentar haciendo las formas. La relajación elástica, el efecto látigo.
También hay una explicación al final sobre los  giros en Wing Tsun.

Explicaciones de Siu Nim Tao por sifu David Peterson (WSL Wing Chun)

Explicaciones de Siu Nim Tao por sifu David Peterson (WSL Wing Chun)

Desde aquí siempre os hemos aconsejado que tengáis la mente abierta en Wing Tsun. Nadie tiene todas las verdades y cada uno tiene una pieza del puzzle. Por eso quedaos con un buen profesor que os enseñe y explique el Wing Tsun pero evitad «mi profe es Dios, lo sabe todo y los demás son malísimos».

Si tenéis esta mente abierta y, como nuestros alumnos, tenéis la suerte de poder acudir a cursos de varios profesores, os daréis cuenta que el wing tsun se explica sólo. Que cada uno puede tener variaciones en movimientos, pero en lo importante coinciden, y es eso con lo que tenéis que quedaros. Ciertos profesores explican mejor unas partes que otros o tienen más claro un concepto que otros.

Hoy os dejamos unos vídeos del canal de Sifu Sergio donde podréis escuchar a sifu David Peterson (Wong Shun Leung Wing Chun) enseñar y explicar la primera forma, Siu Nim Tao. Puede cambiar ciertas secciones con respecto a lo que hacéis,pero veréis que el concepto de estructura, codo y presión frontal es común. Escuchad sus explicaciones y entenderéis un poco más esta primera forma y cómo podéis usarla para entrenar.

Parte 1.

 

Parte 2.

Siu Nim Tao  – Primera forma de Wing Tsun

Siu Nim Tao – Primera forma de Wing Tsun

Muchos alumnos me han pedido que escriba un artículo sobre Siu Nim Tao, porque hay muchas variantes en la red y no saben qué video mirar. Así que intentaré explicarlo.

Sin Nim Tao (lo veréis escrita de varias maneras), es la primera forma de Wing Tsun. Es un conjunto de posiciones y movimientos que el alumno debe aprender para poder usarlos luego en sus ejercicios de Dan Chi, Lat Sao, Chi Sao etc. Como método didáctico es estupendo para aprender sólo en casa. En clase, el alumno siempre debe buscar volver a posiciones de Siu Nim Tao.

Es importante decir que podemos aprender por Internet los movimientos, pero estos deben ser corregidos por un profesor que explique el significado y uso de cada movimiento. Si no será una coreografía vacía. Además, es por esta razón que hay tantas versiones, tantas como interpretaciones del movimiento. Y no son incorrectas, sólo que debes seguir la versión del estilo que te convence más.

Esta primera forma es estática (sin giros ni pasos) ya que el alumno ya tiene suficiente complicación con aprenderse las posiciones y es fundamental que las aprenda bien. Además, esta es una primera fase, ya que luego la forma debe aprenderse con intención (como nos dijo un gran sifu una persona de boxeo que la vea debe ver una forma de combate) , aprender a posicionar bien el cuerpo, conexión muscular, relajación, potencia elástica… Es decir es más complicado de lo que parece en una primera instancia, pero también nos permite seguir entrenándola en toda nuestra vida de Wing Tsun.

En cuanto a la manera «correcta» de realizarla, en Wing Tsun se sigue el modo enseñado por Leung Ting. Así que aquí os dejo una parte de su video Authentic Wing Tsun:

 

 

Como veremos esto también se entrena en todas las escuelas que han salido de esta rama del Wing Tsun. Aquí os dejo otra versión por Sifu Yannis:

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