Os dejo otra de nuestra serie de los programas en vídeo. Esta vez sobre el programa de primero de piernas y las posiciones básicas: Bong Gerk y Tan Gerk.
Recordad que no se trata de volverse pateadores de competición, sino adquirir unas posiciones y conceptos que luego entrenaremos y aprenderemos a usar eficazmente.
Nota: Sabemos que estos vídeos no son una muestra de perfección técnica (hay gente mucho mejor), ni pretenden serlo. Es nuestro entrenamiento, nuestro camino y están para que los alumnos mejoren con nosotros. Lo divertido es entrenar y mejorar, lo aburrido saberlo todo 😀
Espero os sirva de ayuda.
Aquí tenéis el enlace: http://youtu.be/2pI5FBI3R2w
