El palo largo de Wing Tsun para mi no tiene ningún interés como arma. Si lo tiene como «Cross Fit Chino» y para desarrollar ciertas habilidades de «proyectar» la intención hacia delante, de controlar una presión que está lejos, estructura y pasos.
Hoy, los chicos de Wing Tsun Sweden nos muestran su versión de la forma de palo largo y ejercicios que se pueden usar con el palo.
Forma:
Ejercicios.
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