Hoy os presento un video de Sifu Emin explicando cómo realizar los puños en Wing Tsun/Wing Chun.
El video es bastante explicativo. En resumen comenta que:
- En el puño se usan varias articulaciones del brazo (muñeca, codo y hombro).
- La fuerza viene del codo.
- El brazo se estira llegando a la extensión máxima de los ligamentos.
- El hombro se echa hacia atrás para facilitar lo anterior y no empujar.
- Se pega con toda la superficie frontal del puño vertical.
- La espalda ayuda a dar potencia.
- Después del codo la parte más importante son los pasos para añadir la inercia del cuerpo al puño. Así una persona más débil, no enforma o más pequeña puede pegar puños potentes con la inercia corporal.
- El puño protege, en Wing Tsun no usamos bloqueos ni defensas.
Vedlo, porque siempre es una maravilla verle enseñar.
