Chi Sao. Consejo sobre las posiciones con las que rodar desde el interior

Chi Sao. Consejo sobre las posiciones con las que rodar desde el interior

Chi Sao. Consejo sobre las posiciones con las que rodar desde el interior

Para muchos rodar es ir adquiriendo habilidad. Y es cierto, pero hay una base (como la caja de escrima) sobre la que poder cerrar mejor tu defensa. Tras mucho tiempo y consejos de mucha gente, así es como ruedo yo con la mano que rueda por dentro.

Es algo que siempre digo a los que vienen a mis clases y la mayoría tienen la sensación que también les ayuda, así que, por si ayuda a alguien más….ahí va la explicación de cómo lo hago.

PD: Obviamente esto es algo muy básico. Después cada momento, cada ángulo tiene que cerrarse. Pero no se puede aprender a cerrar si tienes tantos huecos que no paran de pegarte. Es un punto de partida bastante bueno.

PD2: Una vez que alguien cierra bien, hay que aprender diferentes opciones para abrir esa guardia. Creo mucho en subir el nivel de todos en chi-sao de todos, para seguir mejorando. No marcar siempre los mismos huecos.

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