Muchos alumnos me han pedido que escriba un artículo sobre Siu Nim Tao, porque hay muchas variantes en la red y no saben qué video mirar. Así que intentaré explicarlo.
Sin Nim Tao (lo veréis escrita de varias maneras), es la primera forma de Wing Tsun. Es un conjunto de posiciones y movimientos que el alumno debe aprender para poder usarlos luego en sus ejercicios de Dan Chi, Lat Sao, Chi Sao etc. Como método didáctico es estupendo para aprender sólo en casa. En clase, el alumno siempre debe buscar volver a posiciones de Siu Nim Tao.
Es importante decir que podemos aprender por Internet los movimientos, pero estos deben ser corregidos por un profesor que explique el significado y uso de cada movimiento. Si no será una coreografía vacía. Además, es por esta razón que hay tantas versiones, tantas como interpretaciones del movimiento. Y no son incorrectas, sólo que debes seguir la versión del estilo que te convence más.
Esta primera forma es estática (sin giros ni pasos) ya que el alumno ya tiene suficiente complicación con aprenderse las posiciones y es fundamental que las aprenda bien. Además, esta es una primera fase, ya que luego la forma debe aprenderse con intención (como nos dijo un gran sifu una persona de boxeo que la vea debe ver una forma de combate) , aprender a posicionar bien el cuerpo, conexión muscular, relajación, potencia elástica… Es decir es más complicado de lo que parece en una primera instancia, pero también nos permite seguir entrenándola en toda nuestra vida de Wing Tsun.
En cuanto a la manera «correcta» de realizarla, en Wing Tsun se sigue el modo enseñado por Leung Ting. Así que aquí os dejo una parte de su video Authentic Wing Tsun:
Como veremos esto también se entrena en todas las escuelas que han salido de esta rama del Wing Tsun. Aquí os dejo otra versión por Sifu Yannis:
Como dato curioso, esta versión varía algo con respecto a la del GM Yip Man que tenemos grabada. Además de alguna sutileza más en algún movimiento, la salida inicial es distinta. Aunque, esencialmente, es muy parecida.
Estos cambios ya son más pronunciados en algunas familias de Wing Chun, por ejemplo os pongo al que se le llama el Rey del SNT, Sifu Tsi Sheung Tin
Es decir la primera forma es esencial para poder practicar los movimientos, estructura y posiciones correctos del WT, pero debe ser explicada por un instructor, que les de sentido. Una vez aprendidos, podemos construir a partir de estos movimientos, igual que se construyen las palabras con el abecedario. Practicarla mucho en casa, y luego id a vuestro instructor para que os corrija los detalles y de sentido a la coreografía.
